24 сентября 2024 года главным библиотекарем центральной районной библиотеки Спасского района проведена обзор – беседа «Как сохранить свое здоровье».

Многие люди полагают, что здоровый образ жизни – это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов быть здоровым без кардинальных изменений в жизни. Даже если следовать им лишь частично, самочувствие и настроение станут намного лучше. Многие проблемы со здоровьем требуют определенного образа жизни.

Так, в ходе мероприятия ребята узнали о правилах здорового образа жизни – о правильном питании, о режиме дня, о пользе спорта и многом другом.

Были показаны видео фильмы и слайд презентация. В заключение был проведен обзор книг, и библиотекарь ответила на интересующие ребят вопросы.