21 июля 2026 года в филиале №1 центральной районной библиотеки Спасского района в с. Абашево прошел урок здоровья «Как питаешься – так и улыбаешься».

В ходе мероприятия библиотекарь рассказала присутствующим о важности правильного и сбалансированного питания. Участники узнали, какие продукты приносят пользу организму, а какие лучше ограничить. Обсудили, почему так важно есть овощи и фрукты, и как здоровая еда напрямую влияет на наше настроение, самочувствие и даже улыбку.

Урок здоровья получился не только познавательным, но и очень нужным. Он напомнил всем, что забота о себе начинается с тарелки, а правильное питание — это залог бодрости, отличного настроения и крепкого здоровья.